Vandaag wisseldag..
Ging best goed maar had graag meer willen snoepen. Merk nu eigenlijk pas dat ik toch wel veel eet normaliter.
Mijn maag voelt al alsof hij aan het krimpen is. Of is dat gewoon een hongergevoel???
Hopelijk gaat dat over. Want anders ben ik bang dat ik het toch niet ga redden om te vasten. Gelukkig is het me vandaag wel gelukt om rond de 1500 calorieen te blijven. Ooit heb ik weleens 1000 calorieen-dieet gedaan. Maar dat is me niet goed bevallen. Je lichaam gaat dan echt op de spaarstand met als gevolg dat ik daarna 2 x zo snel weer aankwam. Dus ik wil op mijn wisseldag rond de 1500 calorieen blijven en dat is gelukt!
Morgen weer een brooddag! En ik zie er helaas erg tegen op!
Nou ja, 1 dagje en dan mag ik weer!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten