Nu ik minder ga eten en ook erg eenzijdig, lijkt het me wel verstandig om naast het gewone voedsel (lees: brood) ook extra vitaminepreparaten tot me te nemen.
Straks dus even naar het dorp om een goede multivitamine te kopen.
Daarnaast wil ik ook visolie (Omega 3) kopen. Dat zou resulteren in een constante verbranding:
Visolie kan helpen bij het afvallen, omdat het de stofwisseling van het opgeslagen vet rond de middel verandert. Door deze verandering wordt er minder snel vet op deze plaats opgeslagen en zal het al aanwezige vet sneller worden afgebroken. Het moet echter alleen gezien worden als een steuntje in de rug, net als alle andere supplementen die kunnen helpen bij het afvallen. Wondermiddelen waarbij u kilo´s afvalt alleen door het gebruik van dat specifieke supplement bestaan niet.
Ben benieuwd of ik me met vitamines ook goed zal blijven voelen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten